Kursphase: Vor der Geburt

  • Step Aerobic & Pilates

    Fit mit Babybauch!

    Fitness pränatal! Sport in der Schwangerschaft soll Spaß machen! Wir achten daher besonders darauf, dass deine Muskeln, Sehnen, Gelenke & Bänder nicht überlastet werden. Mit kreativen Übungen trainieren wir gezielt die Haltemuskulatur!

    Step-Aerobic mit Babybauch! Im Step & Pilates Kursliegt der Schwerpunkt auf Bewegung. Zu sanftem Tempo trainieren wir die Ausdauer. Hinzu kommen Kräftigungsübungen aus dem Pilates.

    Einzigartige Methodik: Das Step-Training findet auf speziellen Step-Pads statt. Diese sind im Gegensatz zu normalen Step-Bänken sehr schonend und stimulieren automatisch deinen Beckenboden. Diese Trainingsmethode wurde eigens für die Schwangerschaft entwickelt!

    – Von Anfang bis Ende der SS geeignet!
    – Keine Vorkenntnisse erforderlich!

    ACHTUNG: Pause von April – September!!

    Kurs-Infos:
    Fit & entspannt ins Wochenende!
    4x 60 Min. (60 €) >> 1 Fehlstunde inklusive
    ♥ Fr, 18.00 – 19.00 Uhr – Plätze frei!>> ANMELDUNG: kinderreich@shue.de

    Info zur Stunden-Buchung:
    >> Du bezahlst deine Kursstunden im Voraus und hast jeweils EINE Extra-Woche Zeit, um deine Stunden einzulösen. Beispiel: 4 gebuchte Stunden = 5 Wochen Zeit zum Einlösen! Somit ist 1 Fehlstunde im Preis inbegriffen! Nach Ablauf deiner gebuchten Termine kannst du beliebig oft weitere buchen!

  • Geburtsvorbereitung für das zweite oder weitere Kind

    Fresh-up für erfahrene Mamas

    Unser Kurs für Mehrgebärende gibt allen Mamas die Möglichkeit, ihr
    Wissen von der ersten Schwangerschaft kompakt aufzufrischen. Wir treffen uns gemütlich an einem Samstag, besprechen alles Wissenswerte und sammeln neue Anregungen für Geburt & Familienleben!

    Auszeit für mich! Oft läuft die zweite oder weitere Schwangerschaft „nebenher“. Im Geburtsvorbereitungskurs könnt ihr euch auf den Bauchzwerg konzentrieren und mit Gleichgesinnten Erfahrungswerte austauschen.

    GEBURTSVORBEREITUNG ZWEITMAMAS:
    >> Kompaktkurse 6 x 60 Min.
    jeweils Samstags, 10.00 – 16.00 Uhr >> ANMELDUNG: Lea Prachhart
    lea@familienbegleitung.prachhart.de

    ♥ Sa, 14.2.2026 >> jetzt anmelden!

    ♥ Sa, 2.5.2026

    ♥ Sa, 1.8.2026

  • Geburtsvorbereitung Crashkurs

    Kompaktes Wissen am Wochenende

    Geburtsvorbereitung am Wochenende: Wir sprechen über alles, was werdende Eltern bewegt: Vorbereitung auf Geburt und Baby, Atem- und Entspannungsübungen, die verschiedenen Optionen der Entbindung, der Geburtsverlauf sowie alles Wissenswerte rund um das Wochenbett und die Zeit danach.

    Kompakt, aber harmonisch: Unsere Crashkurse informieren gebündelt, aber trotzdem in gemütlicher Runde! Wir nehmen uns ausreichend Zeit, um auf eure Bedürfnisse einzugehen und alle Fragen zu besprechen.

    Gleichgesinnte kennenlernen und miteinander austauschen – auch das gehört zum Kurserlebnis dazu!

    >> Die Gebühren übernimmt übrigens eure Krankenkasse! Für die Begleitperson wird zuätzlich ein Beitrag von 185,00 Euro entrichtet (Die Partnergebühr ist auch bei Teilnahme als Einzelperson zu zahlen!). Dieser Beitrag wird ebenfalls von vielen Kassen ganz oder anteilig übernommen; fragt gerne bei eurer Kasse nach!.

    Uhrzeit: Fr, 16.30 – 20.00 & Sa, 9.00 – 12.30 Uhr (7 Stunden)

    Termin:
    16. & 17. Oktober 2026
    ANMELDUNG: offinger.hebamio.de/kursliste

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Gemeinsam auf die Geburt deiner Wahl einstimmen!

    Alles rund um Schwangerschaft und Entbindung thematisieren wir in unseren Geburtsvorbereitungskursen. Wir bereiten Sie und Ihren Partner optimal auf die Geburt Ihres Kindes vor – und auf die erste Zeit als Familie!

    Ist das ein „Hechel-Kurs“? Nein! Wir stimmen uns in lockerer Runde auf die bevorstehende Geburt ein. Dazu gehören natürlich auch Atemübungen und Entspannungsmethoden. Aber deshalb muss es nicht bierernst zugehen! Eine gesellige Atmosphäre ist uns ebenso wichtig, wie eine herzliche Beratung ohne Ideologie.

    Worüber wir sprechen: Es gibt keine Tabuthemen – wir sind ja unter uns! Von PDA bis Blasensprung, von Damm-Massage bis zum Wochenfluss gehen wir alle Fragen offen an. Egal, ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt – jeder bekommt Tipps für seine Wunschgeburt. Zudem erklären wir alles rund ums Wochenbett, inklusive Stillen und Flasche.

    Frühzeitig anmelden: Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind oft sehr schnell ausgebucht. Bitte nehmen Sie möglichst früh Kontakt mit uns auf, damit wir gemeinsam mit Ihnen einen passenden Kurstermin finden.

    Übrigens: Die Kursgebühren werden von allen gesetzlichen und den meisten privaten Krankenkassen übernommen. Achtung: Die Partnergebühr ist auch dann fällig, wenn Sie als Einzelperson teilnehmen!

    ♥ 7x Montags, 18.00 – 20.00 Uhr
    Hebamme Anne Tschauner
    ANMELDUNG: anne@kinderreich-augsburg.de

    + ab 5.10.2026 – Restplätze für Privatvers. frei
    + ab 7.12.2026 – Plätze frei
    + ab 18.1.2027 – Plätze frei

    ♥ 7x Donnerstags, 18.00 – 20.00 Uhr
    (Kurse mit 2 Partner-Abenden in der Praxis; Partnergebühr 130,00 € (ab 2027: 140 €)
    Hebammen Lina Offinger & Rebekka Dettenbach
    ANMELDUNG: offinger.hebamio.de/kursliste

    + 22.10.2026
    + 10.12.2026
    + 11.2.2027
    + 8.4.2027
    + 27.5.2027


    >> Weitere Kurse im Kinderreich:
    Säuglingspflege-Kurse: Eltern werden! Die schönste Einstimmung auf das Leben mit Baby.

    Kursdauer: 7x 120 Min.

  • Schwangerschaftsvorsorge

    Liebevoll begleitet auf dem Weg ins Leben!

    Alles, was dich und deinen Babybauch bewegt: mit uns kannst du darüber sprechen! Wir beraten und begleiten – von Beginn der Schwangerschaft bis zur Entbindung und darüber hinaus.

    Große Freude, viele Fragen: Wie und wo entbinde ich? Brauche ich eine Beleghebamme? Wann beginne ich mit dem Geburtsvorbereitungskurs? Kann ich während der Schwangerschaft Sport treiben? Wir helfen dir dabei, deinen individuellen Weg zu finden!

    Von Anfang an gut betreut:
    – Vorsorge-Untersuchungen
    – Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
    (z.B. Übelkeit, Ängste, vorzeitige Wehen)
    – Ernährungs- und Sportberatung
    – Ein offenes Ohr für alle Sorgen

    Rundum wohlfühlen:
    – MOXA-Behandlungen bei Steißlage
    – Akupunktur
    – K-Taping
    – Fußreflexzonen-Therapie
    – Homöopathie
    – Lasertherapie (auch nach der Geburt!)
    – Geburtsvorbereitung u.v.m. (siehe Kursangebot „Nach der Geburt“)Wohlbehütet auf dem Weg ins Leben:
    Auch nach der Geburt kümmern wir uns um euch: Wochenbett-Begleitung, Stillberatung, Rückbildung, Beikost-Beratung u.v.m. (siehe Kurs-Angebot „Nach der Geburt“)

    Ein liebevoller und harmonischer Start ins neue Leben liegt uns am Herzen – für dich und dein Kind!

    >> Bitte frühzeitig anmelden! Wir können aufgrund
    der hohen Nachfrage nur begrenzt Nachsorgen annehmen!

    Kursleitung: Anne Tschauner, Lina Offinger, Lilli Steinhilber