Kursphase: Nach der Geburt

  • Beckenboden PILATES. Baby- & Abendkurse!

    Pilates speziell für MAMAS!

    PILATES – extra für Mamas! Wir kräftigen den gesamten Körper mit effektiven Übungen. Dein Baby ist im Vormittagskurs mit dabei und wird spielerisch einbezogen. In den Abendkursen trainieren wir ohne Kinder.

    Das Training berücksichtigt gezielt die besonders belasteten Regionen nach der Geburt (Beckenboden & Rektusdiastase). Alle Übungen sind therapeutisch versiert. Du kannst dich zudem jederzeit mit deinen Fragen an uns wenden!

    Die Kurse eignen sich für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Wir passen das Training an dein Wohlbefinden an. Starten kannst du parallel zur Rückbildung, wenn du dich fit fühlst.

    Kurszeiten:

    + Montags, 10.45 – 11.45 Uhr (mit Baby)
    ANMELDUNG: hi@feeling-well.de

    + Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr (ohne Baby)
    ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

    + Donnerstags, 11.00 – 12.00 Uhr (mit Baby)
    Pausiert derzeit
    ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

    Kurspreise:
    4x 60 Min. = 60 €
    5x 60 Min. = 70 €
    6 x 60 Min. = 80 €

    Kursbeginn: Kurse fortlaufend

  • Singzwerge

    Mit Klingklang & Radau!

    Musik für Minis: Wir rasseln & trommeln. Wir klatschen & scheppern. Wir schwingen bunte Tücher, hauen auf die Pauke und singen aus vollem Halse. Egal, ob schief oder schräg – bei diesem Kurs wollen wir gemeinsam mit den Kindern lebendige Musik erleben.

    Erleben & Experimentieren: Die Singzwerge bieten musikalische Interaktion für Groß & Klein. Wir erkunden Instrumente & Rhythmen. Bei Bewegungsspielen, Schoßreitern & Mitmach-Liedern darf es auch wild werden. Oder wir werden ganz leise – bei Schaukelliedern und Kuschel-Reimen.

    Die Kursleiterin Isabelle ist selbst Mama und ausgebildete Musikpädagogin vom Augsburger Leopold-Mozart-Zentrum. Sie unterrichtet mit viel Leidenschaft & Herz.

    Übrigens: Geschwisterbabys bis 12 Monate sind herzlich Willkommen (Sie zahlen einen Obolus von 15 € pro Kurs).

    KURS-INFOS:
    6 x 45 Min. = 70 €
    Einstieg flexibel möglich!!
    ANMELDUNG: klang-und-klavier@gmx.de

    ♥ BABY SINGZWERGE (10 – 18 Monate)
    Di, 9.45 – 10.30 Uhr

    ♥ BABY SINGZWERGE (6 – 10 Monate)

    Di, 10.45 – 11.30 Uhr

    ♥ MAXI SINGZWERGE (2 – 4 Jahre)

    Mo, 15.15 – 16.00 Uhr

    ♥ MINI SINGZWERGE (1,5 – 2,5 Jahre)
    Mo, 16.15 – 17.00 Uhr

  • Massage-Auszeit für Mamas

    Wellness nach der Schwangerschaft!

    Das haben wir uns verdient! Eine kleine Oase im Alltag. Eine Stunde Auszeit – nur für dich! Massagetherapeutin Melissa Filion knetet müde Mamas munter. Mit viel Expertise – und wahrhaft magischen Händen.

    Autsch?! Babyglück – aber auch Babystress! Nach der Geburt ist zwar der Himmel hellblau-rosarot – aber oftmals zwickt es auch im Rücken oder es schmerzt im Knie. Viele Mamas beklagen Wassereinlagerungen, Überlastungen der Sehnen oder Verspannungsschmerzen.

    Fachkundige Wellness: Melissa Filion verfügt über jahrzehntelange Berufserfahrung und hat unzählige Spezial-Qualifikationen. Für jede Patientin findet sie die richtige Behandlung. Tiefengewebe-Massage, Hot Stone, Fußreflexzonen, Trigger-Punkt-Therapie, Lymph-Massage, Aroma-Öl-Massage uvm.

    Was darf’s denn sein? Wünschen Sie eine Massage zuhause? Oder lieber bei uns in der Praxis? 25 Minuten Energizer oder 90 Minuten Rundum-Paket? Möchten Sie sich selbst ein kleines Geschenk machen? Oder Ihren Partner mit einem Gutschein überraschen? Die Optionen sind individuell buchbar!

    Massagen für Mamas
    TERMINE & KONTAKT:
    Mélissa Filion
    Tel: 0173 – 19 46 126
    info@massage-by-melissa.de

  • Spielzwerge (U3)

    Spiel, Spaß & Sensorik für Kleinkinder (U3)

    Euch erwartet euch eine liebevoll vorbereitete Umgebung zum Entdecken, Ausprobieren und Spielen.

    Mit verschiedenen Sensorik-Angeboten können die Kinder nach Herzenslust fühlen, schütten, matschen, stapeln und experimentieren – in ihrem eigenen Tempo und ganz ohne Druck.

    Gemeinsam verbringen wir eine schöne Zeit, knüpfen Kontakte und schaffen Raum für Neugier, Spiel und Entwicklung.

    Kursleiterin Kathi freut sich auf euch. Sie ist Sozialpädagogin, Familientherapeutin und Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder.

    Der Kurs richtet sich an Kleinkinder von 1 bis 3 Jahren.

    FORTLAUFNDER KURS – Einstieg flexibel!
    Mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr
    5x 60 Min. = 65 €
    Kursbeginn: 28. Oktober 2026
    ♥ ANMELDUNG: familienberatung360grad@gmail.com

  • Rückbildung Augsburg

    Richtig trainieren nach der Geburt

    KURSTERMINE: Siehe ganz unten!

    Die eigene Mitte wiederfinden – dafür dürfen wir uns nach der Geburt ruhig Zeit nehmen! Der Körper hat eine Höchstleistung vollbracht. Nun gilt es, ihn unter fachkundiger Anleitung wieder aufzubauen. Idealer Start für deinen Rückbildungskurs: sechs bis acht Wochen nach der Entbindung. Die Gebühren werden von der Krankenkasse getragen.

    Fit nach der Schwangerschaft: Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Körper wieder in Form zu bringen. Aber auch der Austausch untereinander ist uns wichtig: Zu Beginn jeder Kursstunde besprechen wir mit euch aktuelle Probleme!

    Rückbildung mit Baby oder abends: Wir bieten dir mehrere Optionen, damit für jede Mama etwas dabei ist. Es gibt Kurse am Abend ohne Baby sowie vormittags mit Kind.

    Frühzeitig anmelden: Melde dich am besten schon vor der Entbindung bei uns, damit wir einen geeigneten Termin für deinen Rückbildungskurs finden!

    >> Rückbildung Online:
    Hebamme Anne Tschauner
    >> ANMELDUNG: anne@kinderreich-augsburg.de
    Donnerstags, 18.00 – 19.15 Uhr (4 x 75 Min)

    >> Rückbildung mit Baby (Präsenz)
    Kurs für Selbstzahler & Privatversicherte
    Kursgebühr:
    4x 60 Min. = 60 €
    6x 60 Min. = 90 €
    8x 60 Min. = 105 €

    + Kurs mit Hebamme Anne Tschauner
    im Juniorkreisel in Pfersee
    Kurszeit: Mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr
    >> ANMELDUNG:     anne@kinderreich-augsburg.de

    + Kurs mit Anja Wayand
    in der Hebammenpraxis Kinderreich    Kurszeit Freitags 9.00 – 10.00 Uhr
    >> ANMELDUNG:     anja@wayandt.de

  • Baby Gymnastik

    Spiel & Spaß: Kurse zur Förderung der Kleinsten

    Alle Sinne ansprechen! Wir knistern & klopfen, fühlen & kullern. In jeder Kursstunde gibt es neue Spielideen und Lieder. Die Babys können sich ausprobieren, sammeln erste soziale Erfahrungen und erleben spannende Anregungen für Geist & Motorik.

    Fachgerecht fördern: Wichtiger Bestandteil unserer Kurse sind auch die babygymnastischen Übungen. Kombiniert mit witzigen Bewegungsliedern und Schoßreitern, entdecken die Babys spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten. Zugleich lernen die Eltern, wie man die Kleinen beim Drehen, Robben oder Krabbeln sinnvoll unterstützen kann.

    Zusammen erleben: Bei der Baby Gymnastik steht das gemeinschaftliche Entdecken im Vordergrund. Die Eltern sind aktiv ins Geschehen mit eingebunden und erleben stets neue Interaktionen mit ihrem Kind. Auch zuhause können alle Spiele leicht umgesetzt werden. In gemütlicher Runde besprechen wir zudem wichtige Aspekte der frühkindlichen Entwicklung und aktuelle Alltagsfragen.

    >> DONNERSTAGS mit Melli
    Jeweils 5x 60 Min. (65 €)
    ♥ Babys 3 – 5 Monate: Do, 11.00 – 12.00 Uhr
    – Kurs ab: 12.11.26 (69 € Weihnachtsspecial)
    – Kurs ab 14.1.27
    ♥ Babys 6 – 9 Monate:
    Do, 9.30 – 10.30 Uhr
    Kurs ab: 12.11.26 (69 € Weihnachtsspecial)
    – Kurs ab 14.1.27
    >> ANMELDUNG: Sarina-fusion@gmx.de

    >> MITTWOCHS
    Jeweils 6x 60 Min. (75 €)
    Mi, 11.00 – 12.00 Uhr
    ♥ Babys 3 – 5 Monate:
    – Kurs ab Mi, 21.10.26 – Warteliste
    – Kurs ab Di, 17.11.26 – Warteliste
    ♥ Babys 6 – 8 Monate:
    – Kurs ab Mi, 25.11.26     – Warteliste
    >> ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

    >> Kennst du schon die SINGZWERGE für Babys? Schau mal HIER!

  • Baby Massage Augsburg

    Unser Wonneproppen-Kurs!

    Liebevoll & innig! Die Babymassage ist die schönste Art, mit deinem Baby zu kuscheln. Mit sanften Griffen sorgen wir für Wohlbefinden. Zugleich stärken wir Babys Selbstwahrnehmung & Entwicklung!

    Schritt für Schritt erlernen wir die traditionelle indische Babymassage. Dazu kommen viele praktische Tipps, die bei Unruhe und Bauchschmerzen helfen!

    Entspannung & Spaß! Je nach Kursleiter kommen zusätzliche inhaltliche Schwerpunkte dazu: Im Dienstags-Kurs gibt es zu den Massage-Griffen auch erste Lied- & Spielanregungen sowie kleine therapeutische Tipps für die motorische Entwicklung.
    Im Montags-Kurs legt Wellness-Profi Melissa den Fokus auf Wohlbefinden, Achtsamkeit & Entspannung. Melissas Kurs enthält zusätzlich einen Zugang zu ihrem kompletten Videokurs!

    Für Babys ab 6 Wochen bis ca. 4 Monate (Alter bei Kursbeginn!)

    KURSTERMINE:

    ♥ MONTAGS, 11.15 – 12.15 Uhr
    5x 60 Min. = 75 €
    >> inkl. Öl, Handout & Zugang zum Video-Kurs!
    >> Kurs ab 26. Oktober – Plätze frei
    >> Kurs ab 14. Dezember – Plätze frei
    >> Kurs ab 15. Februar 27 – Plätze frei
    ANMELDUNG: info@massage-by-melissa.de

    ♥ DIENSTAGS, 11.00 – 12.00 Uhr
    5x 60 Min. = 65 € (inkl. Öl & Handout)
    >> Kurs ab 13. Oktober – Plätze frei
    >> Kurs ab 19. Januar 27 – Plätze frei
    ANMELDUNG: kinderreich.augsburg@gmail.com

  • Therapie für Rektusdiastsase & Beckenboden

    Tipps & Training bei postnatalen Beschwerden

    Dein „Personal Training“ nach der Geburt! Du bekommst individuelle Übungen – passend zu deinen Beschwerden. Im Fokus steht dabei, dass du sie im Alltag leicht umsetzen kannst.

    Sporttherapie Indoor: Bei einem Einzeltermin in der Praxis schauen wir uns deinen Beckenboden & Rektusdiastase an. Du bekommst gezielte Tipps für deinen Körper. Je nach Bedarf erarbeiten wir zudem ein kleines Workout-Programm für dich.

    Outdoor-Training: Beim Outdoor-Termin erlernst du eine Alternative zum Joggen, die deinen Beckenboden aktiviert und zugleich deine Gelenke schont. So kannst du auch nach der Geburt deine Ausdauer trainieren. Du kannst aufbauend auch einen Termin mit Kinderwagen buchen. Dabei erfährst du, wie du beim Kinderwagen-Schieben den Bauch & Beckenboden jederzeit trainieren kannst!

    Taping: Gerne kannst du auch einen Termin zum Tapen ausmachen. Ein professionell angelegtes Tape ist hilfreich bei Beschwerden mit Fuß-, Knie- oder Rückenschmerzen, Kaiserschnittnarben oder Rektusdiastasen.

    Deine Trainerin: Dörte Langwald ist sporttherapeutische Fitness & Personal Trainerin. Als Dozentin für prä- & postnatale Therapie ist sie an namhaften Fach-Instituten wie auch als Hochschul-Dozentin tätig.

    Preise EINZELTRAINING

    + 60 Min. Therapie-Training in der Praxis 60 €
    zB bei Beschwerden Beckenboden, Rektusdiastase, Rücken, Knie usw.

    + 60 Min. Outdoor: Walking Training Einführung mit
    Tipps für Beckenboden / Rektusdiastase 60 €

    + Taping-Termin: 15 € pro Tape

    ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

    TRAININGSORT:
    Hebammenpraxis Kinderreich oder Outdoor.

    Möchtest du zuhause trainieren? Probier mal meinen Online-Kurs aus!
    Für 9,90 € kannst du direkt loslegen (mtl. kündbar!):
    https://www.musikonzept.de/courses/fitnesspostnatal

    Kursleitung: Dörte Krauss

  • Familien-Yoga (3 – 6 Jahre)

    Das gemeinsame Workout mit Spaß!

    Gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Begleitperson machen wir kindgerechte Yoga-Partnerübungen mit ganz viel Spaß!


    Spielerisch entdecken wir     zudem Fantasiegeschichten, machen Spiele, Achtsamkeitsübungen und kleine Rituale.

    Zusammen stärken wir das Körpergefühl, das Selbstvertrauen und vor allem die Verbindung zwischen Kind und Bezugsperson.

    Eure Yoga-Lehrerin Selma unterrichtet seit vielen Jahren an Augsburger Grundschulen und gibt mit viel Leidenschaft ihre Liebe zum Yoga weiter.

    Kursinfos:
    Dienstags, 15.00 – 15.45 Uhr
    >> 6 x 45 Min. = 75 €
    Kursbeginn:
    ♥ ANMELDUNG: Buddha Buddies Yoga mit Selma

    Foto: www.canva.com

  • Krabbelmäuse & Laufzwerge

    Für kleine Entdecker!

    Jetzt geht’s rund! Dein Baby wird von Tag zu Tag mobiler und erobert die Welt. Egal, ob es kullert, krabbelt oder die ersten Schritte wagt: Deinem Kind eröffnen sich körperlich und geistig plötzlich ganz neue Dimensionen.

    In unseren Kursen erlebt ihr gemeinsam mit anderen Mamas viele Anregungen, Infos & altersgerechte Förderung. Dabei erfüllen wir die Grundbedürfnisse der Minis nach Bewegung, Wahrnehmung & Interaktion.

    Wir entdecken Krabbel-Parcours, sammeln neue Erfahrungen und tauschen uns untereinander aus. Die Kursleiterinnen Anja & Katrin sind zertifizierte Kursleiterinen & selbst Mamas. Entsprechend groß ist ihr Fundus an Wissen & Spiel-Ideen.

    >> Die Babys müssen NICHT krabbeln oder laufen können!

    ♥ KRABBELMÄUSE:
    >> Babys ab ca.     8 – 12 Monate
    ♥ Do, 9.00 – 10.00 Uhr mit Anja
    5 Kursstunden je 60 Min. = 65 €
    Kurstermine:12.11.26
    Anmeldung: anja@wayandt.de