Power-Walking & Functional Training. Extra für Mamas & Freundinnen. Dein persönlicher Abendkurs, ohne Kind & Kegel. Draußen an der frischen LuftPower-Walking & Functional Training. Extra für Mamas & Freundinnen. Dein persönlicher Abendkurs, ohne Kind & Kegel. Draußen an der frischen Luft
Kraft & Ausdauer: Wir walken mit Tempo, machen zwischendurch Workout-Einheiten für den ganzen Körper und mit viel Spaß!!
Rektusdiastase & Beckenboden: Das gesamte Training ist darauf ausgelegt, deinen Körper nach der Geburt wieder aufzubauen. Auch Jahre nach der Entbindung macht es Sinn, so zu trainieren. Du kannst mit gutem Gewissen Vollgas geben. Alle Übungen haben einen therapeutischen Hintergrund!
ACHUTNG: Outdoor-PAUSE von OKTOBER - MÄRZ. Ab APRIL 2024 gehts weiter!
Kurse:
♥ Donnerstags, 19.30 - 20.30 Uhr
Wittelsbacher Park
ANMELDUNG: hi@feeling-well.de
♥ Dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Siebentischwald (Sportanlage Süd)
ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de
Kursbuchung:
Eine Fehlstunde ist immer inklusive!
4x 60 Min. (5 Wochen gültig) = 55 €
5x 60 Min. (6 Wochen gültig) = 65 €
6x 60 Min. (7 Wochen gültig) = 75 €
Einzelne Stunde: 14 €