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Hebammen Nachsorge Augsburg

Unsere Wochenbett-Betreuung



Stefanie Aumiller - Leben & ErziehenMit allen Fragen gut betreut: Wir unterstützen euch im Wochenbett, sobald der Nachwuchs auf der Welt ist. Deine Nachsorge-Hebamme besucht dich zuhause und hat ein Auge darauf, dass es Mutter & Kind gut geht. Natürlich steht sie auch mit vielen Tipps zur Seite!

Unsere Nachsorge beinhaltet zum Beispiel:
- Hilfe beim Stillen / Flaschenernährung
- Beobachtung der Gebärmutterrückbildung und der
  Wundheilung
- Nabelpflege
- Gewichtskontrolle des Säuglings
- Laser-Therapie (zB bei Narben)

- Und wir haben natürlich allzeit ein offenes Ohr für die großen
  und kleinen Sorgen rund um die aufregende neue
  Familiensituation!

Die Kosten für die Nachsorge werden von der Krankenkasse übernommen. Für eine Betreuung kontaktiert man bereits während der Schwangerschaft eine Hebamme.
info@kinderreich-augsburg.de

** Bitte frühzeitig in der Schwangerschaft anmelden! Wir können wg. der hohen Nachfrage leider nur begrenzt NACHSORGEN annehmen!!! **



FATBURNER! Baby- & Abendkurse

Aerobic & Workout für Mamas

Kursbeginn:

Kurse fortlaufend


Mama Fitness AugsburgBeckenboden & Aerobic: Wir machen Aerobic zu fetziger Musik. Das Training ist extra so aufgebaut, dass dein Beckenboden automatisch aktiviert wird!

Fitness für Mamas: Nach dem Ausdauertraining machen wir ein Workout, das therapeutisch auf die "Problemzonen" nach der Geburt ausgerichtet ist.  

Mit oder ohne Baby: Im Vormittagskurs sind die Babys mit dabei. Sie vergnügen sich in extra eingerichteten Spielecken (oder Tragehilfe) und werden beim Workout kreativ einbezogen. Im Abendkurs trainieren wir ohne Minis!

Einsteigen kannst du ca. 3 Monate nach der Geburt. Die Baby-Kurse eignen sich für Kinder bis ca. 1 Jahr. Der Abendkurs richtet sich an alle Mamas & Freundinnen.

Kurs mit BABY mit Yasemin:
Montag, 9.30 - 10.30 Uhr
>> ANMELDUNG: hi@feeling-well.de

Kurs mit BABY mit Anne:
Freitags, 9.30 - 10.30 Uhr
>> ANMELDUNG:
anne@kinderreich-augsburg.de

Kurs am ABEND:
Dienstags, 19.00 - 20.00 (Warteliste!)
>> ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

Kurspreise:
4x 60 Min. = 55 €
5x 60 Min. = 65 €
6 x 60 Min. = 75 €

 



Baby Massage Augsburg

Unser Wonneproppen-Kurs!



Baby Massage AugsburgLiebevoll & innig! Die Babymassage ist die schönste Art, mit deinem Baby zu kuscheln. Mit sanften Griffen sorgen wir für Wohlbefinden. Zugleich stärken wir Babys Selbstwahrnehmung & Entwicklung!

Schritt für Schritt erlernen wir die traditionelle indische Babymassage. Dazu kommen viele praktische Tipps, die bei Unruhe und Bauchschmerzen helfen!

Entspannung & Spaß! Je nach Kursleiter kommen zusätzliche inhaltliche Schwerpunkte dazu: Im Mittwochs-Kurs gibts zu den Massage-Griffen auch erste Lied- & Spielanregungen für die Babys. Im Montags-Kurs legt Wellness-Profi Melissa den Fokus auf Achtsamkeit & Entspannung. Melissas Kurs enthält zusätzlich einen Zugang zu ihrem kompletten Videokurs!

Für Babys ab 6 Wochen bis ca. 4 Monate (Alter bei Kursbeginn!)

KURSTERMINE:

MONTAGS, 11.15 - 12.15 Uhr
5x 60 Min. = 70 € 
>> inkl. Öl, Handout & Zugang zum Video-Kurs!

>> Kurs ab 8. April 2024
>> Kurs ab 13. Mai 2024
>> Kurs ab 1. Juli 2024

ANMELDUNG: info@massage-by-melissa.de

DIENSTAGS, 11.00 - 12.00 Uhr
5x 60 Min. = 65 €  (inkl. Öl & Handout)
>> Kurs ab 9. April 2024 (Warteliste)
ANMELDUNG:
info@kinderreich-augsburg.de

 



Rückbildung Augsburg

Richtig trainieren nach der Geburt



Stefanie Aumiller - Leben & ErziehenKURSTERMINE: Siehe ganz unten!

Die eigene Mitte wiederfinden – dafür dürfen wir uns nach der Geburt ruhig Zeit nehmen! Der Körper hat eine Höchstleistung vollbracht. Nun gilt es, ihn unter fachkundiger Anleitung wieder aufzubauen. Idealer Start für deinen Rückbildungskurs: sechs bis acht Wochen nach der Entbindung. Die Gebühren werden von der Krankenkasse getragen.

Fit nach der Schwangerschaft: Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Körper wieder in Form zu bringen. Aber auch der Austausch untereinander ist uns wichtig: Zu Beginn jeder Kursstunde besprechen wir mit euch aktuelle Probleme! 

Rückbildung mit Baby oder abends: Wir bieten dir mehrere Optionen, damit für jede Mama etwas dabei ist. Es gibt Kurse am Abend ohne Baby sowie vormittags mit Kind.

Frühzeitig anmelden: Melde dich am besten schon vor der Entbindung bei uns, damit wir einen geeigneten Termin für deinen Rückbildungskurs finden! 

>> Rückbildung mit Baby - TERMINE:
Hebamme Anne Tschauner

Kursort:
Juniorkreisel in Pfersee!!!
>> ANMELDUNG: anne@kinderreich-augsburg.de

Mittwoch, 7.2.24
10.30 - 11.45 Uhr (Aerobic, mit Baby)
Online-Plätze verfügbar

Mittwoch, 6.3.24
9.00 - 10.15 Uhr (Aerobic, mit Baby)
Online-Plätze verfügbar

Mittwoch, 10.4.24 Online & Präsenz
10.30 - 11.45 Uhr (Aerobic, mit Baby)

Mittwoch, 8.5.24 Online & Präsenz
9.00 - 10.15 Uhr (Aerobic, mit Baby)


>> Rückbildung mit Baby - TERMINE:
Familienbegleiterin Anja Wayandt (Gfg)

Kursort:
Hebammenpraxis Kinderreich
>> ANMELDUNG: anja@wayandt.de

Donnerstag, 11.1.24
9.00 - 10.15 Uhr (Workout mit Baby)

Donnerstag, 11.4.24
9.00 - 10.15 Uhr (Workout mit Baby)

>> Rückbildung am Abend - TERMINE:
Hebammen Lilli Steinhilber & Lina Offinger
Kursort:
Hebammenpraxis Kinderreich

>> ANMELDUNG:
lilli.steinhilber@yahoo.de

Donnerstag, 21.3.24 - ausgebucht!
18.00 - 19.15 Uhr (Kurs ohne Baby)

Donnerstag, 23.5.24
18.00 - 19.15 Uhr (Kurs ohne Baby)

Donnerstag, 25.7.24
18.00 - 19.15 Uhr (Kurs ohne Baby)



Beckenboden PILATES. Baby- & Abendkurse!

Pilates speziell für MAMAS!

Kursbeginn:

Kurse fortlaufend


Pilates AugsburgPILATES - extra für Mamas! Wir kräftigen den gesamten Körper mit effektiven Übungen. Dein Baby ist im Vormittagskurs mit dabei und wird spielerisch einbezogen. In den Abendkursen trainieren wir ohne Kinder.

Das Training berücksichtigt gezielt die besonders belasteten Regionen nach der Geburt (Beckenboden & Rektusdiastase). Alle Übungen sind therapeutisch versiert. Du kannst dich zudem jederzeit mit deinen Fragen an uns wenden!

Die Kurse eignen sich für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Wir passen das Training an dein Wohlbefinden an. Starten kannst du parallel zur Rückbildung, wenn du dich fit fühlst.

Kurszeiten:

+ Montags, 10.45 - 11.45 Uhr (mit Baby)
+ Dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr
(mit Baby)
ANMELDUNG: hi@feeling-well.de

+ Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr (ohne Baby)
(Warteloste)
ANMELDUNG: info@kinderreich-augsburg.de

Kurspreise:
4x 60 Min. = 55 €
5x 60 Min. = 65 €
6 x 60 Min. = 75 €

 



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