Feel Good Mama Yoga

Mit deinem Baby an deiner Seite

In diesem Yogakurs für Mamas ist dein Baby an deiner Seite dabei, während du deinen Körper sanft mobilisierst, Verspannungen löst und gezielt deine Körpermitte, Arme, Beine und deinen Po stärkst.

Wir fließen durch wohltuende, zentrierende Asanas, die speziell auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind – für deine neue, alte Balance.

Mit dem Fokus auf eine bewusste Atmung unterstützen wir dein Nervensystem, damit du ruhig und gelassen durch deinen (Mama-)Alltag gehen kannst.

Einsteigen kannst du nach deinem Rückbildungskurs oder ca. 3 - 4 Monate nach der Geburt (bis circa zum Laufalter deines Kindes). Mitmachen kannst du sowohl als Einsteiger wie auch als erfahrene Yogini. 

Du buchst 6x 60 Min. (85 €) und hast 8 Wochen Zeit, deine Stunden einzulösen (Ausnahmen mit Voranmeldung möglich!)

MAMA BABY YOGA:
>> Montags, 9.30 - 10.30 Uhr
>> 6 × 60 Minuten (85 Euro)
(Du hast 8 Wochen Zeit, deine 6 Termine einzulösen)

Kurstermine:
+ Kurs ab 22. September 2025
ANMELDUNG: mail@julia-reuter.de

Bild: www.canva.com