Mama Yoga am Abend

Eine Stunde Zeit nur für dich

Kraft & Ruhe nur für dich! In diesem Kurs sind alle Übungen extra so ausgerichtet, dass sie deinen Körper nach der Schwangerschaft gezielt aufbauen. 

Mobilisation, Power & Balance. Du kannst dich ganz und gar auf dich fokussieren, stärkst deine gesamte Physis und findest Momente der Entspannung. 

Einsteigen kannst du nach deinem Rückbildungskurs oder ca. 3 - 4 Monate nach der Geburt. Auch, wenn dein Kind bereits älter ist, eignet sich der Kurs für dich!

Mitmachen kannst du sowohl als Einsteiger wie auch als erfahrene Yogini. 

MAMA BABY YOGA:
>> Mittwochs, 18.45 - 19.45 Uhr
>> 6 × 60 Minuten (85 Euro)
(Du hast 8 Wochen Zeit, deine 6 Termine einzulösen)

Kurstermine:
+ Kurs ab Oktober 2025
ANMELDUNG: mail@julia-reuter.de

Bild: www.canva.com