Beckenboden PILATES. Baby- & Abendkurse!

Pilates EXTRA für MAMASS!

Pilates - extra für Mamas: Das Training ist enorm effektiv. Wir haben alle Übungen so zusammen gestellt, dass sie speziell auf Mamas ausgerichtet sind. Wir trainieren Bauch, Beine, Po - aber mit gezielten sporttherapeutischen Übungen!

Beckenboden Training: Pilates eignet sich ideal, um den Körper ganzheitlich aufzubauen. Zugleich stärken wir besonders die Körpermitte: Rektusdiastase & Beckenboden werden bei unseren Übungen automatisch einbezogen! Dazu gibts viele Infos für postnatale Beschwerden und den Alltag mit Kind.

Sport mit Baby & abends alleine: Wir bieten Kurse am Abend ohne Kind sowie Kurse am Vormittag mit Baby. Die Mäuse werden dabei spielerisch mit eingebunden. Starten kannst du ca. 2 - 3 Monate postpartum, wenn die ersten Rückbildungsstunden absolviert sind. 

>> Meldet euch gerne auch für Einzeltraining Beckenboden / Rektusdiastase!

♥  Dienstags, 9.30 - 10.30 mit Dörte:
Momentan Pause!! Neue Kurse ab Herbst 2021!
5 x 60 Min. (60 €) = 6 Wochen gültig
Fragen: doerte@kinderreich-augsburg.de

♥ Dienstags, 19.00 - 20.00 mit Dörte:
Momentan Pause!! Neue Kurse ab Herbst 2021!
5 x 60 Min. (60 €) = 6 Wochen gültig
Anmeldung: doerte@kinderreich-augsburg.de

Info zur Kursbuchung: 
Eine Fehlstunde ist immer inklusive!
4x 60 Min. = 50 €
5 x 60 Min. = 60 €
6 x 60 Min. = 70 €
Drop In / Schnuppern = 13 €
>> Du bezahlst mehrere Kursstunden im Voraus und hast jeweils EINE Extra-Woche Zeit, um deine Stunden einzulösen. Beispiel: 4 gebuchte Stunden = 5 Wochen Zeit zum Einlösen! Somit ist 1 Fehlstunde im Preis inbegriffen! Nach Ablauf deiner gebuchten Termine kannst du beliebig oft weitere buchen!