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Atemtherapie für Mamas

Atem schöpfen. Kraft tanken!



Rückbildung AugsburgBrandneu im Kinderreich: ATEMTHERAPIE mit Expertin Jutta Ritschel. 

In diesem Kurs holen wir wortwörtlich tief Luft! Durch kreative Übungen aus der Atemptherapie schöpfen wir neue Kraft, lösen muskuläre Verspannungen und geben unserem Vegetativum eine Auszeit.

Ein gezieltes Training des Zwerchfells ist zugleich unerlässich für die Therapie des Beckenbodens und der Rektusdiastase. Ebenso sinnvoll ist es für die Gesundheit unserer Organe.

Der Kurs eignet sich für Mamas nach der Geburt wie auch Frauen aller Altersstufen. 

Gemeinsam ATEM SCHÖPFEN. ANKOMMEN. ENERGIE TANKEN!!!

Kursinfo:
Mittwochs, 19.30 - 20.30 Uhr
4 x 60 Min. = 50 €
Start ab Mi, 6.10.2021

ANMELDUNG: kontakt@juttaritschel.de





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