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Rückbildung Augsburg

Richtig trainieren nach der Geburt



Stefanie Aumiller - Leben & ErziehenKURSTERMINE: Siehe ganz unten!

Die eigene Mitte wiederfinden – dafür dürfen wir uns nach der Geburt ruhig Zeit nehmen! Der Körper hat eine Höchstleistung vollbracht. Nun gilt es, ihn unter fachkundiger Anleitung wieder aufzubauen. Idealer Start für deinen Rückbildungskurs: sechs bis acht Wochen nach der Entbindung. Die Gebühren werden von der Krankenkasse getragen.

Fit nach der Schwangerschaft: Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Körper wieder in Form zu bringen. Aber auch der Austausch untereinander ist uns wichtig: Zu Beginn jeder Kursstunde besprechen wir mit euch aktuelle Probleme! 

Rückbildung mit Baby oder abends: Wir bieten dir mehrere Optionen, damit für jede Mama etwas dabei ist. Es gibt Kurse am Abend ohne Baby sowie vormittags mit Kind.

Frühzeitig anmelden: Melde dich am besten schon vor der Entbindung bei uns, damit wir einen geeigneten Termin für deinen Rückbildungskurs finden! 

>> Rückbildung mit Baby - TERMINE:
Hebamme Anne Tschauner

Kursort:
Juniorkreisel in Pfersee!!!
>> ANMELDUNG: anne@kinderreich-augsburg.de

Mittwoch, 8.2.23
10.30 - 11.45 Uhr (Aerobic; mit Baby)

Mittwoch, 15.3.23
9.00 - 10.15 Uhr (Aerobic; mit Baby)

Mittwoch, 19.4.23
10.30 - 11.45 Uhr (Aerobic; mit Baby)

>> Rückbildung mit Baby - TERMINE:
Familienbegleiterin Anja Wayandt (Gfg)

Kursort:
Hebammenpraxis Kinderreich
>> ANMELDUNG: anja@wayandt.de

Donnerstag, 23.2.22
9.00 - 10.15 Uhr (Workout mit Baby)

Donnerstag, 13.4.22
9.00 - 10.15 Uhr (Workout mit Baby)

>> Rückbildung am Abend - TERMINE:
Hebamme Lilli Steinhilber
Kursort:
Hebammenpraxis Kinderreich

>> ANMELDUNG:
lilli.steinhilber@yahoo.de

Donnerstag, 9.2.23 - Plätze frei!
18.00 - 19.15 Uhr (Kurs ohne Baby)

 





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